Olá, eu sou a Cláudia
Quem me guia e o que me move
Uma Jornada entre o yoga, a natureza e os ciclos da vida
Apaixonada pela vida e mãe de três seres maravilhosos, que têm sido os meus maiores professores no caminho do autoconhecimento.
Sou professora de Yoga desde 2011, primeiro com crianças e famílias e, desde 2014, também com adultos. Ao mergulhar no Yoga para mulheres e nas suas dimensões mais subtis, encontrei o rumo que hoje guia o meu trabalho: um Yoga que é muito mais do que técnicas, é consciência viva do que somos em cada momento.
No último ano, aceitei o convite da vida para parar e escutar. Cuidei de mim, aprofundei a prática de Yoga e Meditação e deixei que a natureza me guiasse com a sua sabedoria. Hoje, o que mais me nutre é caminhar, envolver-me com a terra e contemplar a sua beleza simples.
Sinto-me em harmonia com quem sou e com o caminho que percorro e é esse fluir que desejo que também tu sintas ao alinhar-te com a natureza e contigo mesma.
Estarei aqui para te guiar com presença, cuidado e coração.